Злата Николаевна Чепурная

Здоровый образ жизни – это не только правильное питание и занятия физической культурой. Это и уважение к старшим, и милосердие к тем, кто нуждается в помощи, и порядочность по отношению к окружающим. Это любовь к своей стране, к ее истории, к природе, к людям, которые ее населяют.
Чтобы понять свое предназначение, Злате Чепурной пришлось принять участие в реалистичной игре «Гонки героев». Это военно-патриотическая игра с очень зрелищными соревнованиями с использованием военной техники и имитацией боевых действий. 

Грохот взрывов, лязг гусениц боевой техники, грязь, слякоть пробудили в Злате Николаевне ощущения причастности к настоящему подвигу:
В какой-то момент, под лязг военной техники, среди воды и грязи, я представила, каково было тем, кто во время Великой Отечественной войны участвовал в реальных сражениях. Ведь они слышали не холостые выстрелы, вокруг них рвались настоящие снаряды, над головами свистели пули, несущие смерть…

Это стало переломным моментом в ее жизни. Такой момент наступает у всех. Для одних он явно выражен, как у Златы Чепурной, у других он может быть лишь намеком. Главное, успеть не упустить свой шанс. 

Можно сделать вывод, что это событие стало поворотной точкой в ее жизни:
«Именно с того момента что-то во мне стало меняться. Мне захотелось сделать что-нибудь полезное для своей родины – страны, за которую миллионы людей отдали свои жизни», – рассказывает о своих ощущениях Злата Николаевна.

Так родился характер. И теперь, как утверждает наш герой, ее трудно сломить – ей по плечу любое препятствие:
Надо не мудрствовать, не искать причины, почему у тебя задуманное не получится, а искать возможности и делать.

Но у всего есть истоки, основа, фундамент. Многое складывается еще в детстве и юности:
Чтобы обеспечить нам более-менее достойное существование, родителям приходилось много работать. Забота о младших братишке и сестренке легла на мои плечи. Наверное, это повлияло.
Повлияло на характер, темперамент, целеустремленность. И теперь Злата Николаевна уверена, что быть полезным своей родине – это самое большое счастье для человека.
 
 
И такая возможность появилась:
 
Это был 2014 год. Вы помните, какие тогда разгорелись баталии в социальных сетях, сколько грязи было вылито на Россию, на нашего президента, на всех, кто поддержал его в трудный момент. Я не могла остаться в стороне. Я, конечно, встала на сторону Владимира Путина и своей страны. И мне, конечно, тоже доставалось: «Что ты, женщина, в этом смыслишь, иди на кухню борщ варить!» И вот однажды, уже весной 2015 года, я вышла на утреннюю пробежку и подумала: а было бы здорово собрать своих известных друзей и пробежать еще раз вот такую гонку героев.
 

Первое боевое крещение не заставило себя долго ждать – 29 апреля 2015 года в Зеленограде нормативы комплекса ГТО решили сдать известные спортсмены, актеры, телеведущие:
Прославленный футболист Дмитрий Булыкин, чемпион России по рукопашному бою Эльдар Кенкерли, популярный киноактер Иван Гришанов приняли эту идею, что называется, на ура и сами начали приглашать своих известных друзей. Дима Булыкин позвал Женю Алдонина, много лет игравшего за сборную России по футболу, Эльдар Кенкерли – единоборца Сергея Харитонова, настоящего богатыря, прославленного тяжеловеса-единоборца, Иван Гришанов подтянул несколько человек из актерской тусовки. Мы стали собираться в свободное время, проводить тренировки, разминки, одним словом, готовиться к участию в гонке.

Так родился «Звездный десант», который известен всей стране не только как проект, популяризирующий здоровый образ жизни, но и как сообщество людей, готовых прийти на помощь в любой ситуации:
Потом в наши спортивные мероприятия начали добавляться благотворительные «сюжеты». Мы стали ездить в детские дома, встречаться с ребятишками, организовывать там и спортивные, и развлекательные мероприятия, устраивать соревнования. А потом уже добавилась экология – мы собираемся с единомышленниками, проводим сначала спортивную разминку, а затем идем убирать берег реки, берег моря или лужайку в лесу, в парке или сажаем деревья.
 
Злата Николаевна Чепурная получила колоссальный опыт, которым бескорыстно делится со всеми: 
Я даже написала пособие, которое называется «Инструкция по применению человеческого организма». Может, это, конечно, смело, но ведь в самом деле: не изучив инструкцию, вы не сможете пользоваться даже самым простым прибором.

Злата призывает каждого из нас в первую очередь пересмотреть отношение к самим себе:
Для начала надо понять, что существуют три «кита», на которых держится здоровая, счастливая, полноценная жизнь человека. Во-первых, у вас должно появиться искреннее желание изменить свою жизнь к лучшему. Как только возникло это желание, можно переходить сразу на следующую ступень. Это действие, без него первая ступень превращается в пыль. И третье – положительный настрой, о чем я говорила выше.
В инструкции от Златы Чепурной есть еще и конкретные советы: 
  • Откажитесь для начала от лифта, пройдите несколько кварталов пешком, вместо того чтобы садиться в автомобиль.
  • Здоровое питание намного дешевле и доступнее, чем нездоровое. Те же крупы, морковь, капуста, свекла – самые недорогие и доступные продукты.
  • Меняйтесь в лучшую сторону каждый день. Пробуйте диеты, разгрузочные дни, укрепляйте иммунитет закаливанием и физическими упражнениями. Тренажерный зал, фитнес, бег, йога, оздоровительная ходьба.
 

А еще, уверена Злата Николаевна:
Надо постоянно находиться в поиске. Окружающий нас мир – это проекция нашего внутреннего состояния, и когда мы меняем наши внутренние установки, то все вокруг нас меняется в ту сторону, в которую мы направились. И сегодня я могу с уверенностью сказать, что мне есть чем поделиться с подрастающим поколением.
И напоследок искренний совет от Чепурной:
 
Слушать свое сердце, следовать за своей заветной мечтой. Быть честными, добрыми, справедливыми и относиться к окружающим так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам.
Читать больше

Наш сайт использует куки. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, подтверждаете ознакомление и согласие с Политикой конфиденциальности персональных данных и Пользовательским соглашением.